För bara några timmar sen efter andra doppet..

   
Idag var det bara tre grader i vattnet och trots långa bastustunder så var det iiiiiskallt! Men. Så. Skönt! Det här med vinterbad är en helt ny grej för mig. I vanliga fall badar jag knappt om somrarna i Sverige men det här året har jag bestämt mig för att bada mig igenom hela vintern! Det är så otroligt bra för kroppen att ta dessa kalla dopp! Du får bättre immunförsvar, lägre blodtryck och bättre sömn för att bara nämna några av fördelarna! Rekomenderas varmt!