Just nu är jag inne pÃ¥ dag 3 av min Cleanse. Jag brukar göra det minst en gÃ¥ng om Ã¥ret och den här gÃ¥ngen kör jag med DOCTOR SALAD som jag inte har prövat förut!Â
Jag började trappa ner med kaffe redan förra veckan och Ã¥t mestadels grönt dÃ¥ ocksÃ¥. Ãlskar känslan i kroppen efter en cleanse. Man känner sig sÃ¥ ren och lätt och det är en perfekt rivstart om man vill vara nyttigare för man blir verkligen motiverad att fortsätta i samma spÃ¥r efter!
Varje morgon hämtar jag upp en pÃ¥se med mat förberedd för hela dagen, sÃ¥ himla lyxigt att slippa laga själv. Man börjar varje morgon med att dricka varmt citron/ingefäravatten, sen fÃ¥r man dricka en grön smoothie och sÃ¥ är det dessutom ett litet mellis innan lunch. Man behöver inte gÃ¥ hungrig med andra ord… Sen är det lunch, mellis och soppa till middag!